本周食谱
  • Weekly Recipe

    每周食谱

    时间:6.11-6.14

    饮食关乎每个学生的成长与健康,

    我校更是十分重视学生们的饮食健康,

    科学定制了每日食谱,

    大力确保菜品新鲜、种类齐全,

    为学生们搭配健康营养的膳食,

    保障健康成长。

    每日早餐

    粥类(随机供应)

    白粥 皮蛋粥 小米粥 黑米粥 

    面饭类(随机供应)

    馄饨 水饺 炒面 炒饭 炒粉 汤面

    点心类(随机供应)

    肉包 菜包 奶黄包 红糖馒头 刀切馒头 花卷 小米糕

    手抓饼 麻球 油条 绿茶饼 虾饼 

    粽子 白煮蛋 茶叶蛋 煎蛋

    杂粮类(随机供应)

    红薯 紫薯 玉米

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    6.11 星期二

    红烧排骨

    宫保鸡丁

    鱼香肉丝

    蛋黄南瓜

    红烧豆腐

    蒜泥菠菜


    粉蒸肉

    杭三鲜

    小炒肉

    千页豆腐

    包菜粉丝

    香菇青菜

    6.12 星期三

    虎皮蛋烧肉

    腊肠蒸蛋

    尖椒牛柳

    冬瓜排骨

    毛毛菜

    青椒土豆丝


    红烧猪脚

    剁椒鱼块

    回锅肉

    西红柿炒蛋

    酸辣白菜

    芹菜香干

    6.13 星期四

    番茄牛腩

    香酥鸡腿

    地三鲜

    莴笋肉片

    手撕包菜

    海带丝


    红烧肉

    葱油龙利鱼

    干锅花菜

    青椒炒肉

    蒜泥油麦菜

    红烧冬瓜

    6.14 星期五

    梅菜烧肉

    干锅虾

    肉沫茄子

    水蒸蛋

    青菜油豆腐

    红枣南瓜


    注:实际供应菜品可能因为供或其他原因作微调



    图层 8 拷贝.png


    END



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    一周营养食谱
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